Bedankt om onze (f)empowerment beweging mee te ondersteunen
Lees je graag meer over de intieme verzorging van de vrouw? Neem dan snel een kijkje op onze blog.
Hoe vaginale droogheid behandelen bij zwangerschap
Tijdens de zwangerschap zul je ontdekken dat je lichaam op veel manieren verandert. Eén ding waar je tijdens je zwangerschap last van kunt krijgen, is vaginale jeuk en droogheid. In dit artikel leggen we uit waarom dit kan gebeuren en geven we tips over hoe je het kunt behandelen!
Elke zwangerschap is anders en iedereen is uniek. De symptomen die vrouwen ervaren verschillen dan ook sterk van persoon tot persoon en van zwangerschap tot zwangerschap. Een veelvoorkomende vaginale verandering waar niet vaak over gesproken wordt, is droogheid.
Symptomen van vaginale droogheid zijn onder andere pijnscheuten, een branderig gevoel, irritatie en mogelijk pijn bij het vrijen. Hoe vervelend het ook is, het is niet gevaarlijk – en u bent niet de enige, want veel vrouwen hebben last van vaginale droogheid tijdens de zwangerschap. Dat betekent echter niet dat je eronder hoeft te lijden!
Vaginale droogheid kan veel verschillende oorzaken hebben, dus de eerste stap is ervoor zorgen dat je weet wat de oorzaak is om een geschikte behandeling te vinden. Laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende oorzaken!
de 4 MEEST VOORKOMENDE OORZAKEN VAN VAGINALE DROOGHEID TIJDENS DE ZWANGERSCHAP
Hormonale veranderingen
Tijdens de zwangerschap veranderen je hormonen snel. Oestrogeen is het hormoon dat verantwoordelijk is voor het vochtig houden van de vagina, dus als je oestrogeenspiegel verandert tijdens de zwangerschap, kan dit vaginale droogheid veroorzaken.
uitdroging
Als je je “daar beneden” droog voelt, is de kans groot dat je lichaam meer water nodig heeft om je vagina vochtig te houden. Het circulerende vochtvolume neemt met ongeveer 50% toe tijdens de zwangerschap, dus zorg ervoor dat je meer hydrateert dan normaal om vaginale droogheid – en andere bijwerkingen van uitdroging – te voorkomen.
vaginale schimmelinfecties
Een studie uit 2015(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25916994/) toont aan dat het risico op schimmelinfecties (ook bekend als candidiasis) toeneemt tijdens de zwangerschap. Symptomen zijn onder andere een branderig gevoel bij het plassen en veel jeuk. Als u vermoedt dat u last hebt van een schimmelinfectie, raadpleeg dan uw gynaecoloog voor een passende behandeling.
vaginale infecties
Sommige vaginale infecties kunnen worden veroorzaakt door Bacteriële vaginose en Groep B Streps (GBS). Veel voorkomende symptomen zijn pijn bij het plassen en jeuk. Als je vermoedt dat je een infectie hebt, raadpleeg dan je arts voor een passende behandeling.
Als je vermoedt dat je last hebt van vaginale schimmelinfecties of andere soorten vaginale infecties, overleg dan altijdmet je arts voor een passende behandeling. Als de oorzaak echter te wijten is aan hormonale veranderingen of uitdroging, zijn er behandelingen die je thuis kunt proberen om het welzijn van je vagina te verbeteren. Laten we eens kijken naar enkele behandelingen die kunnen helpen om je vaginale droogheid tijdens de zwangerschap te verlichten!
Drie behandelingen die je thuis kan doen:
hormoonvrije vaginale crème
Hormoonvrije vaginale crèmes kunnen wonderen doen om de vochtigheid in de V-zone te verhogen. Kies tijdens de zwangerschap voor een niet-hormonale vaginale gel.Een onderzoek https://www.nature.com/news/2005/050502/full/050502-1.html heeft aangetoond dat extra oestrogeen schadelijk kan zijn voor de foetus en kan leiden tot complicaties in de ontwikkeling van mannelijke baby’s.
vergeet niet te hydrateren
Uitdroging is een mogelijke oorzaak van vaginale droogheid, dus zorg ervoor dat je veel water drinkt – het liefst ijskoud. Om het leuker te maken kun je voor de afwisseling een komkommer of limoen aan je water toevoegen. Een andere tip is om de koffie over te slaan, want cafeïne kan je uitdrogen. We beloven je dat je lichaam je dankbaar zal zijn!
GESLACHTSGEMEENSCHAP GERELATEERDE DROOGHEID
Als je last hebt van ongemak of pijn tijdens het vrijen, zijn er verschillende behandelingen die je symptomen kunnen verlichten. Iets wat je misschien al in huis hebt is kokosolie, dat je veilig binnen en buiten kunt gebruiken. Andere glijmiddelen kunnen ook helpen. Als je een glijmiddel wilt uitproberen, kies dan voor een glijmiddel op waterbasis. Vermijd glijmiddelen met glycerine als eerste ingrediënt, omdat dit kan leiden tot een verstoorde pH-waarde tijdens de zwangerschap.
WEES VOORZICHTIG EN LIEF VOOR JE V-ZONE
Je moet je vagina altijd voorzichtig behandelen, vooral tijdens de zwangerschap. Een paar suggesties om je te helpen extra lief te zijn voor je v-zone zijn:
- Kies je ondergoed zorgvuldig. Het beste is ademend katoen.
- Jezelf goed afdrogen met een handdoek na het wassen.
- Vermijd rondlopen in zweterig ondergoed of natte badpakken.
- Vermijd geparfumeerde lotions en zeep bij het reinigen van de vagina. Kies producten die geschikt zijn voor gevoelige vagina’s.
WANNEER VERDWIJNT DE DROOGHEID NA DE ZWANGERSCHAP?
Vaginale droogheid verdwijnt soms na de bevalling, maar sommige vrouwen blijven er na de zwangerschap last van houden tijdens de borstvoeding. Zoals hierboven vermeld, is oestrogeen het hormoon dat verantwoordelijk is voor de vaginale vochtigheid. Tijdens de borstvoeding produceert het lichaam prolactine dat de oestrogeenproductie stopt en vaginale droogheid kan veroorzaken.
Met andere woorden – het komt vaak voor dat vaginale droogheid aanhoudt tijdens het geven van borstvoeding. Als je een infectie vermoedt of als de droogheid erger wordt, raadpleeg dan altijd je arts voor medisch advies.
