Word lid van onze community en ontvang tips, tricks en weetjes rond jouw intieme gezondheid. En het beste? Je krijgt een GRATIS Stay Pussytive tas bij je eerste bestelling. Klaar om jezelf en anderen te (f)empoweren?
Sporten heeft zoveel voordelen voor je lichaam. Het voorkomt vele aandoeningen, helpt je een gezond gewicht te behouden, verbetert je humeur en geeft je energie.
Toch ervaren veel vrouwen een negatief neveneffect van sporten dat vaginale ongemakken veroorzaakt, ook wel bekend als “sportvagina”.
Sportvagina is een term voor vaginale ongemakken die optreden tijdens het sporten. Je vulva- en vaginale gebieden produceren zweet, wat kan leiden tot vaginale ongemakken wanneer je naar de sportschool gaat, vooral als je niet de juiste kleding draagt. De symptomen kunnen mild of ernstig zijn, afhankelijk van het type oefening en de intensiteit ervan. Symptomen kunnen zijn:
Sportvagina kan een schimmelinfectie veroorzaken, wat een overgroei van de Candida-schimmel is. Schimmel gedijt in warme, vochtige omgevingen en symptomen van een schimmelinfectie kunnen zijn:
De meeste schimmelinfecties gaan niet vanzelf over. Er zijn verschillende behandelingsmethoden voor dit probleem en we raden aan om de symptomen met uw arts te bespreken.
Een andere infectie die gedijt in warme, zweterige omgevingen is bacteriële vaginose (BV). Het wordt veroorzaakt wanneer de natuurlijke vaginale bacteriële flora verstoord is. BV kan een “visachtige” vaginale geur en grijze afscheiding veroorzaken. Niet iedereen met BV ervaart symptomen.
Veel vrouwen denken niet aan hun vaginale gezondheid totdat ze symptomen opmerken. Hier zijn enkele routines om gezondheidsproblemen in uw intieme gebied te voorkomen: