Wanneer de temperatuur daalt, kan het chaos veroorzaken met onze huid, ons haar – en vagina. Hier is waarom het toevoegen van een hydraterende gel aan je intieme huidverzorgingsroutine je zou kunnen helpen beschermen tegen vaginale droogheid deze winter.

Om te begrijpen hoe winterweer kan leiden tot droge, geïrriteerde huid, hebben we eerst een kleine biologieles nodig over de huid zelf. De buitenste laag van je huid wordt de opperhuid genoemd en het dunne buitenoppervlak hiervan is de stratum corneum – ook wel de huidbarrière genoemd. Deze laag is gemaakt van een combinatie van dode huidcellen en lipiden – wat eigenlijk de natuurlijke vetten van je huid zijn.

De taak van de huidbarrière is om te voorkomen dat schadelijke toxines het lichaam binnendringen en hiervoor heeft het vocht nodig. Wanneer de huidbarrière vocht mist, kan deze beschadigd raken en dan merk je dat je huid er droog of geïrriteerd uitziet en aanvoelt.

Tijdens de wintermaanden vecht onze huid om zijn natuurlijke vocht vast te houden, om verschillende redenen. Ten eerste leidt de verandering van temperatuur tot een verandering in vochtigheid en onderzoek heeft aangetoond dat er gewoon minder vocht in de lucht zit tijdens de winter. Koudere temperaturen leiden ook tot minder lipiden in onze huidbarrière – wat betekent dat je meer dode huidcellen hebt dan hydraterende natuurlijke vetten – een recept voor een droge huid.

Ons gedrag verandert ook wanneer de winter aanbreekt en dit kan bijdragen aan het uitdrogen van onze huid. In een poging om thuis op te warmen, zetten we de verwarming op de hoogste stand en genieten we van lange, hete baden of douches. Hoewel dit ons misschien gezellig doet voelen, toont onderzoek aan dat dit onze toch al kwetsbare huid zou kunnen beschadigen.

Wanneer we praten over droge winterhuid, denken we vaak aan ons gezicht of andere delen van ons lichaam waar we onmiddellijk droogheid opmerken. Maar het feit is dat de gewoonten die we aannemen om het winterweer aan te pakken, invloed kunnen hebben op onze vaginale gezondheid.

Hoewel je vagina niet op dezelfde manier aan de elementen wordt blootgesteld als ons gezicht, kan het verminderen van lipiden binnen de huidbarrière zowel intern als extern worden gevoeld. Je intieme gebied is ook supergevoelig – wat betekent dat die hete baden en douches ook nog meer schade kunnen veroorzaken. Je zult ook merken dat de stijlkeuzes die we maken om onszelf te beschermen tegen ruwer weer – zoals het elke dag dragen van panty’s – een omgeving kunnen creëren waarin de vaginale gezondheid moeite heeft om te gedijen. Strakke stoffen die onze huid niet laten ademen, sluiten vocht in. Hoewel dit klinkt als een goede zaak om je huidcellen gehydrateerd te houden, kunnen ze gistinfecties aanmoedigen, wat een andere oorzaak van droogheid en irritatie kan zijn.

Huidverzorgings- en schoonheidsexperts zullen vaak aanbevelen om je huidverzorgingsroutine aan te passen tijdens de wintermaanden – met een grote nadruk op hydrateren. Dezelfde adviezen kunnen ook worden toegepast op je vagina! Echter, je vaginale gezondheid is een delicaat evenwicht, dus je kunt niet zomaar de dikste, meest olieachtige moisturizer vinden en royaal aanbrengen. Je moet dingen overwegen zoals de pH-balans en, het belangrijkst, de osmolaliteit van de producten die je kiest.

Osmolaliteit beschrijft eenvoudigweg of een product “watergevende” of “wateropnemende” eigenschappen heeft. Laten we nog een biologieles nemen…

Het proces van osmose is de beweging van watermoleculen door een semi-permeabel membraan van een gebied met een hoge waterconcentratie naar een gebied met een lage waterconcentratie. Dit gebeurt omdat de natuur van evenwicht houdt! Osmose is hoe planten water uit de grond absorberen – en het is ook hoe onze huid water absorbeert uit de moisturizers in onze badkamerkast.

Het ding is dat sommige producten die beweren hydraterend te zijn, niet noodzakelijk zijn geoptimaliseerd voor osmolaliteit. Dit betekent dat hoewel ze op korte termijn hydratatie kunnen geven, ze eigenlijk water uit de huidcellen kunnen trekken – wat leidt tot droogheid op de lange termijn.

Het gebruik van producten met geoptimaliseerde osmolaliteit is vooral belangrijk voor vaginale gezondheid. In de vagina is de osmolaliteit typisch 260-290. Als je producten gebruikt met een hogere osmolaliteit dan dit, zal het water wegnemen van de cellen in de vaginawand in plaats van ze vocht te laten opnemen. Dit kan vaginale droogheid veroorzaken, wat niet alleen ongemakkelijk is maar ook kan leiden tot een verhoogd risico op beschadiging en infecties en pijnlijke seks. Je wilt ook niets met een osmolaliteit die te laag is – omdat dit kan betekenen dat te veel water wordt opgenomen en huidcellen worden beschadigd.

Net als de huid op de rest van je lichaam, zijn er veel dingen die je kunt doen om vaginale droogheid in de winter te voorkomen. Let op wat je eet – omdat suikerrijke en bewerkte voedingsmiddelen onevenwichtigheden kunnen veroorzaken die leiden tot droogheid – en wees je ook bewust van te veel tijd doorbrengen met het dragen van panty’s of het nemen van hete baden en douches. Als het op producten aankomt, is het toevoegen van een hydraterende gel aan je vagina’s huidverzorgingsroutine een geweldig idee het hele jaar door – maar vooral wanneer het weer kouder wordt.

Je wilt ervoor zorgen dat de producten die je gebruikt niet alleen veilig zijn voor intern gebruik, maar dat ze ook zijn gemaakt met dingen zoals osmolaliteit en pH-niveaus in gedachten. De Vagivital AktivGel is gebaseerd op onze goed onderzochte VV-formule, die vaginas al sinds 2009 gelukkig en gezond houdt. Geoptimaliseerde osmolaliteit is een belangrijk aspect van onze formule – evenals een gebalanceerde pH – zodat je ervoor kunt zorgen dat je vagina alle hydratatie krijgt die ze nodig heeft zonder enige irritatie. Leer meer over onze hormoonvrije hydraterende gel hier.