– Hoe zit het met geilheid, vreugde en dankbaarheid?

Een personage uit de Zweedse film “Unmarried Couple”, gespeeld door Peter Dalle, spreekt deze beroemde zin uit tijdens een verhitte discussie met zijn vrouw, gespeeld door Lena Endre, als reactie wanneer ze gefrustreerd tegen hem schreeuwt tijdens een van hun grote ruzies ” Hoe wil je het in godsnaam hebben?”. Die zin, met zijn treffende humor, is een basisbegrip geworden dat ook gesprekken over relaties, verlangen en niet in de laatste plaats seks op gang brengt. Tegenwoordig praat ik (vreemd genoeg) eigenlijk heel weinig over seks met mijn vriendinnen. Maar vroeger was het anders. Vóór de tijd waarin relaties, werk en kinderen de gesprekken domineerden. Er was een tijd in onze ‘jeugd’ dat we op de rand van volledige grenzeloosheid balanceerden, dat we flirtten en slaapkamerverhalen deelden, maar we wisselden ook diepere gedachten over seks uit, en ik herinner me dat als heel waardevol. Wie weet zijn we misschien ‘volwassener geworden’ en hebben we met de jaren meer integriteit gekregen, of willen we niet ‘iemand uit de kast halen’ uit respect voor onze partner (en de kinderen?)? Want ik denk niet dat het echt om desinteresse gaat. We worden nu wat ouder en velen van ons naderen de menopauze, waarbij de hormonen in een achtbaan terechtkomen waarbij zowel de slijmvliezen als de stemming helemaal op hol kunnen slaan. Maar is het onderwerp seks nu niet net zo relevant als toen? Dus misschien is het weer tijd? Laten we het over seks hebben❤

Elke vrouw heeft haar eigen unieke ervaringen en er zijn natuurlijk zowel fysieke als psychologische uitdagingen waar vrouwen tijdens de menopauze mee te maken kunnen krijgen. Hoewel seks een zeer individuele zaak is, hebben velen van ons misschien ook een aantal vooropgezette ideeën over seks en de menopauze. Enkele van de meest voorkomende kunnen zijn:

🌸Verminderde zin in seks

Een van de meest voorkomende problemen, maar ook vooroordelen, is dat vrouwen in de menopauze plotseling net zo geïnteresseerd raken in seks als een kat in baden. In feite is de zin in seks ongeveer net zo variabel als het Zweedse zomerweer – en als je niet weet hoe dat eruit ziet, kan ik je vertellen dat het volkomen onvoorspelbaar is! Voor sommige vrouwen kan de menopauze daadwerkelijk de deur openen naar een nieuw tijdperk van passie ❤ en ervaring.

🌸Fysiek onaantrekkelijk

Het idee dat vrouwen als overrijp fruit worden zodra ze de menopauze bereiken, is een mythe! Denk nog eens na! Aantrekkingskracht heeft geen houdbaarheidsdatum, en het wordt hoog tijd dat we dit vooroordeel uit het raam gooien. Vrouwen van alle leeftijden kunnen verbluffend mooi en verleidelijk zijn – leeftijd is slechts een getal en aantrekkelijkheid heeft in de eerste plaats te maken met zelfvertrouwen en charisma!

🌸Seksuele impotentie

Dat de menopauze zou leiden tot een afname van seksueel genot is uiteraard niet iets dat voor alle vrouwen geldt. In feite betekent de menopauze niet noodzakelijkerwijs dat het plezier en genot in de slaapkamer verdwijnt. In werkelijkheid ervaren veel vrouwen in plaats daarvan een nieuw gevoel van vrijheid en zelfbewustzijn dat hun seksleven nog lonender en bevredigender kan maken.

🌸De menopauze is iets negatiefs

Tijdens de menopauze kunnen vrouwen last krijgen van symptomen zoals droge slijmvliezen, stemmingswisselingen, opvliegers, lichaamspijn, duizeligheid, hartkloppingen, stemmingswisselingen en slaapproblemen… pfff, de lijst kan eindeloos lijken. Waar vinden we kracht en vertrouwen in dit alles? Kunnen we een ander woord gebruiken? “CLIMAXERIE” misschien? In plaats van het woord ‘Climactery’, dat de menopauze beschrijft. Met een curve die recht omhoog gaat in plaats van naar beneden. Ook vrouwen boven de 50 hebben vaak een natuurlijk evenwicht en navigeren door het leven met een helderheid die niet wordt gekenmerkt door onzekerheid of zelfkritiek. Ervaren, wijze en zelfverzekerde vrouwen in de menopauze die JA zeggen als ze dat willen en NEE als ze dat niet doen.

Lees de blog over CLIMAXERY (Menopauze)

🌸Problemen met droge slijmvliezen

Veel vrouwen hebben last van droge slijmvliezen, maar niet allemaal. En uiteraard ben je misschien niet zo happig op seks als je vagina zo droog is als de Sahara, maar dat kan wel verholpen worden. Een van de meest voorkomende uitspraken van vrouwen die VagiVital AktivGel hebben gebruikt, is dat ze hun seksleven hebben herwonnen, omdat de kristalheldere gel de slijmvliezen na verloop van tijd effectief hydrateert en de groei van cellen in de oppervlaktelaag van de huid stimuleert. . slijmvliezen en herstelt de pH – waardoor geslachtsgemeenschap weer mogelijk wordt ❤

“Ik heb problemen gehad met pijn tijdens seks, en nadat ik AktivGel dagelijks had gebruikt, voelden zowel ik als mijn partner een verschil. Het doet niet zo veel pijn meer en mijn pH is in balans. Ik ben niet meer zo droog en kwetsbaar meer Ik blijf VagiVital AktivGel dagelijks gebruiken en ik moet zeggen, het helpt.”

VagiVital AktivGel vindt u hier

Onderzoek naar seks en verlangen tijdens de menopauze heeft zich de afgelopen jaren aanzienlijk ontwikkeld. Een veel voorkomende mythe is dat de zin in seks dramatisch afneemt tijdens de menopauze, maar veel onderzoeken hebben aangetoond dat dit niet altijd het geval is. Het seksuele verlangen varieert sterk van individu tot individu, zelfs tijdens de menopauze, en is uiteraard afhankelijk van een aantal verschillende factoren, zoals hormonale veranderingen, lichamelijke gezondheid, geestelijk welzijn en relaties. Laten we enkele onderzoeken eens nader bekijken die ons een positief inzicht geven in seks en de menopauze.

🌸 Verhoogde zin in seks

In een studie gepubliceerd in het tijdschrift “Menopause” werd het seksuele verlangen onderzocht bij vrouwen tijdens en na de menopauze. De onderzoekers ontdekten dat een verrassende meerderheid van de vrouwen in het onderzoek een toename van het seksuele verlangen rapporteerde. Deze verandering hield verband met verschillende factoren, waaronder een verminderde angst voor ongewenste zwangerschap en een groter seksueel zelfvertrouwen. De resultaten suggereren dat de menopauze niet noodzakelijkerwijs een afname van het seksuele verlangen betekent, maar feitelijk kan leiden tot een hernieuwde vrijheid en openheid voor seksueel genot.

🌸 Eigenwaarde en lichaamsbeeld

Een ander belangrijk aspect is het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Uit onderzoek gepubliceerd in de “Psychology of Women Quarterly” is gebleken dat veel vrouwen na hun vijftigste een verbeterd gevoel van eigenwaarde en meer comfort met hun lichaam ervaren. Deze positieve verandering in de zelfperceptie van vrouwen kan een cruciale factor zijn die hun seksleven positief beïnvloedt. . Wanneer vrouwen zich prettiger voelen in hun lichaam, zullen ze eerder aanwezig zijn en genieten van intieme momenten.

🌸 Positieve houding en seksuele bevrediging

Een studie gepubliceerd in “The Journal of Sexual Medicine” onderzocht de relatie tussen een positieve houding ten opzichte van de menopauze en seksuele bevrediging. De resultaten toonden aan dat vrouwen die een positieve houding ten opzichte van de menopauze hadden en veroudering als een natuurlijk onderdeel van het leven zagen, tevredener waren met hun seksleven. Deze vrouwen experimenteerden ook vaker en onderzochten verschillende aspecten van seksuele intimiteit.

🌸Hernieuwd genieten

Een artikel in het tijdschrift “Obstetrics & Gynecology” bespreekt hoe de menopauze het orgasme en seksueel genot kan beïnvloeden. Het wijst erop dat bepaalde fysieke veranderingen, zoals verminderde vaginale elasticiteit en droge slijmvliezen, kunnen optreden tijdens de menopauze, maar dat ze er ook voor kunnen zorgen dat vrouwen nieuwe bronnen van plezier en orgasmes gaan verkennen.

Een veel voorkomende vraag is of vrouwen in de menopauze veranderingen ervaren in hun vermogen om een ​​orgasme te bereiken. Uit onderzoek blijkt dat dit ook een individuele ervaring kan zijn. Er is geen duidelijke conclusie over de vraag of het langer duurt voordat vrouwen in de menopauze een orgasme bereiken. Sommige vrouwen kunnen veranderingen in gevoeligheid of opwinding ervaren als gevolg van hormonale veranderingen, terwijl anderen helemaal geen grote veranderingen opmerken. De menopauze is van oudsher omgeven door enkele vooroordelen, waarvan de meeste eerder negatief dan positief zijn. Maar als het gaat om seksueel genot en orgasmes, kan de menopauze feitelijk een tijd zijn van meer inzicht, vrijheid en plezier.

Concluderend is het duidelijk dat verlangen bij veel vrouwen in de menopauze daadwerkelijk kan floreren, en dat een positieve houding ten opzichte van deze levensfase kan leiden tot een meer bevredigende seksuele ervaring. Het is belangrijk om te onthouden dat seksueel genot en intimiteit geen vaste “vervaldatum” hebben. De menopauze betekent niet noodzakelijkerwijs dat seksueel genot en orgasmes zomaar verdwijnen. Integendeel, veel vrouwen ervaren feitelijk een verhoogde seksuele bevrediging en intensiteit tijdens hun orgastische ervaring. Natuurlijk is het nog steeds belangrijk om de soms super vervelende problemen die vrouwen tijdens de menopauze kunnen ervaren, te blijven bespreken. Maar het is net zo belangrijk om de positieve aspecten van deze fase te benadrukken – of moeten we zeggen de CLIMAXERY?

Laten we het over seks hebben – met een nog dieper begrip en ervaring om in onze rugzak te dragen ❤

Zorg goed voor jezelf en blijf Pussytive❤

Door: Fanny Falkman Grindal